Levantamento Olímpico - Força, Potência e Velocidade

O Levantamento de Peso está sendo cada vez mais usado como uma atividade funcional para vários atletas, desenvolvendo assim sua agilidade, força e potência em seus esportes.
Atletas que praticam essa modalidade não tem hipertrofia como objetivo e sim ficarem fortes e não musculosos.  
Quem é forte.
 Não é de hoje que o homem procura mostrar o quanto é forte. No começo, a disputa era para saber quem seria o chefe do grupo e levantar objetos pesados servia para medir forças. Mais tarde, o exercício passou a fazer parte dos treinamentos de guerra. Os chineses, para verificar a capacidade dos soldados, mandavam que levantassem barris sobre suas cabeças. Na Grécia, objetos de arte com figuras de pessoas levantando pesos dão a pista de que os gregos tinham sua versão do esporte no século V a.C. A prática esportiva da modalidade começou no fim do século XIX, quando surgiram federações na França e na Rússia. 
O Funcional está dentro de você. 




fonte: http://www.cob.org.br/esportes/esporte.asp?id=31